Göttlich chillen auf Bali

Wellness de luxe zu kleinen Preisen, sanfte Workouts mit Slim-Effekt und jede Menge Magie. SHAPE-Autorin Tina Engler tauchte auf der Götter-Insel in eine faszinierende Kulturwelt ein – und verlor 2,5 Kilo auf die leichte Art.

Tina Engler

Viel Eis, wenig Disziplin

Zugegeben, ich war faul! Und der Sommer hat Spuren auf meinen Hüften hinterlassen. Viel Eis, wenig Disziplin. Im Urlaub muss ich also dringend etwas tun und überlege, wie ich meine Vorliebe für exotische Gefilde mit dem Nützlichen verbinden kann.

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Im Internet entdecke ich die Homepage des „Como Shambhala Estate“ auf Bali. Es ist eines der ersten Fünf-Sterne-Health-Retreats der Welt mit ganzheitlichem Ansatz.

Die schönsten Bilder von der Trauminsel Bali in unserer Galerie (15 Bilder).

Das dort angebotene „Get Fit“-Programm mit viel Sport, gesunder Ernährung und ausgewählten Spa-Treatments klingt wie für mich gemacht. Außerdem wollte ich immer schon mal auf die Götterinsel. Drei-, fünf- und sieben-Tagesprogramme stehen zur Wahl.

Da ich nur zwei Wochen frei habe, inklusive Stopover in Hong-Kong, entscheide ich mich für die 5-Tage-Variante. So bleibt vorher noch eine knappe Woche Zeit, um die 5.560 Quadratkilometer große indonesische Insel zu entdecken.

Lioba Schneider