zum Inhalt

Sauna-Special

Manche mögen's heiß

Wir bringen Sie richtig zum Schwitzen. Erfahren Sie alles über den perfekten Sauna-Gang, warum Mariah Carey angeblich jede Nacht in der Sauna schläft und weshalb SHAPE Online die heißesten User hat.

Sauna stärkt unser Wohlbefinden, pflegt die Haut und hilft beim Entschlacken. Sängerin Mariah Carey schläft nach eigenen Angaben sogar jede Nacht in der Dampfkammer. Das sei gut für ihre Stimme, verriet die 38-Jährige der britischen Zeitung "Daily Press". Also, ab in die Schwitzstube!

In unserem Special präsentieren wir Ihnen 13 Spielregeln für den perfekten Schwitzgang, einen Saunatypen-Test sowie eine kleine Duftkunde. Gehen Sie mit auf eine heiße Reise durch Deutschlands schönste Thermen und erfahren Sie, womit Sie sich und Ihre Haut verwöhnen können. SHAPE Online wünscht: Gut schwitz!

Übrigens: SHAPE Online hat heiße User. Für mehr als 52 Prozent ist Sauna die pure Entspannung. Nur knapp 23 Prozent sagen: Nein, das ist mir viel zu heiß. Das ergab unsere Schnell-Umfrage.


Schwitzen wie die Weltmeister
13 Regeln für den gesunden Schweißfluss >>



Heiße Reise
Von Aachen bis München - zehn tolle Thermen im Überblick >>



Welcher Sauna-Typ sind Sie?
Finden Sie heraus, welche Schwitzvariante zu Ihnen passt >>



Entspannender Duftzauber
Anregend, beruhigend, belebend - Sauna-Düfte und Ihre Wirkung auf unser Wohlbefinden >>


Hot, hot, hot
17 Beauty-Must-haves für heiße Zeiten >>

iStockphoto.com, PR

Lesen Sie auch Artikel zu folgenden Themen:

  • Sauna
  • Wellness
  • Relaxen



Community

Neu hier?

Jetzt mitmachen!

Redaktionstest_Entferner

Beauty-Check

Beauty-Produkte im Test

Ob Gesichtspflege, Körperpflege oder Fußpflege - wir testen für Sie die neusten Beauty-Trends

› mehr lesen

Sauna-Special

Sauna-Special

Ab in die Sauna

Wir bringen Sie richtig zum Schwitzen: Erfahren Sie alles über den perfekten Saunagang

› mehr lesen

Yoga-Special

Yoga-Special

Willkommen in der Yogaschule

Vom Asana-Anfänger zum Yoga-Profi! - lernen Sie alles über den Sport aus Fernost

› mehr lesen

Wieviel Make-up tragen Sie?

Gemeinsam abnehmen

Gemeinsam abnehmen

Diät Partner gesucht!

Zu zweit abnehmen bringt mehr Erfolge und hilft beim Durchhalten: Im Forum finden Sie Gleichgesinnte

› mehr lesen

Wer hat die schönsten Beine?

 

 

Klicken Sie auf Ihren Favoriten!