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Kreative Küche mit Kräutern und Blüten
Aromatisch durchs Jahr mit Kräuter-Rezepten
Verfeinern Sie Ihr Essen ganz einfach mit aromatischen Wild- und Gartenkräutern!
Fitness
Sexy Promi-Bäuche
Schön den Bauch flach halten!
Wer hat den schönsten Bauch Hollywoods? Wir präsentieren einige der wohlgeformtesten Exemplare
Applaus: 19 Kilo in 11 Monaten
Jetzt hab ich Größe 36
Erst ging Katrin Elschner nur ins Gym, um ihren Rücken zu stärken – und verlor dann 19 Kilo
SHAPE-Test: Barre Concept
Barre Concept – Workout an der Stange
Wir wollten wissen, was das Geheimnis von Barre Concept ist
Diät & Ernährung
The Biggest Loser 2012
The Biggest Loser: Top oder Flop?
Kandidat Jack ist „The Biggest Loser 2012“!
Ätherische Öle in der Küche
Rezepte mit ätherischen Ölen
Essen mit allen Sinnen – wir stellen Rezepte aus der Aromaküche vor
Beauty & Mode
Blumige Kosmetik F/S 2012
Parfums, Cremes & Puder im Flower-Look
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Mode-Trends in Schwarz-Weiß F/S 2012:
Starkes Duo
Minimalistisch und sportiv: Weiß in Kombination mit Schwarz ist der spektakulärste Look des Sommers
Games & Gewinnspiele
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Workout-Videos
Workout-Video
Übungen für einen sexy Po
Mit diesem Workout-Video machen Sie Ihren Hintern fit für die Bikinisaison!
Cellulite weg
Anti-Cellulite-Workout im Schwimmbad
Endlich ein Workout, das wirklich gegen Dellen hilft!
Bodyforming-Serie Teil 3
Endspurt zum Bikinibody
Teil drei unserer Bodyforming-Serie: Power-Moves ohne Pause geben Ihrer Figur den letzten Schliff
Fitness für die Augen Besser sehen in 5 Minuten
Fitness: Workout für Körper und Seele Intensati pusht Body & Soul
Blitzfit: Workout für schöne Arme Kleiner Ball, große Wirkung
Applaus: 41 Kilo in 12 Monaten
Meine bessere Hälfte
Fast ein Jahr lang ging Bianca Posipanco jeden Tag ins Fitness-Studio und trainierte sich 41 Kilo ab
Applaus: 22 Kilo in 11 Monaten
Ich laufe, also bin ich – schlank!
Bei Stadtläufen und im Fitness-Studio erreichte Marlene ihr Traumgewicht
Applaus: 27 Kilo in 10 Monaten Den Absprung geschafft!
Applaus: 36 Kilo in einem Jahr „Ich habe 36 Kilo im Pool versenkt!“
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Workout-Video
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Bodyforming für den Bauch
Bauch weg!
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Workout-Video Yoga für Beine und Po
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Vom Baby-Bauch schnell wieder zur straffen Mitte - mit diesen Übungen kein Problem
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